Radfahren ist Medizin – wenn das Rad passt
Fahrradfahren hat einen enormen Erlebniswert und eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Wir sorgen dafür, dass es auch gesund bleibt.
Zahlen, die bewegen
tägliches Radfahren senkt laut skandinavischen Studien das Erkrankungsrisiko um rund 40 %.
geringeres Erkrankungsrisiko – Radfahren stärkt Herz, Kreislauf und Immunsystem.
mögliche Einsparung an Gesundheitskosten schon im ersten Jahr regelmäßigen Fahrens (Folgejahre: 500–1.500 €).
Quelle: skandinavische Studien, zitiert nach den Gesundheits-Inhalten von Armin's Radhaus / fahrrad-gesundheit.de.
Aber: Über 90 % der Radfahrer klagen über Beschwerden
Mehr als 90 % der Fahrer berichten über gesundheitliche Probleme beim oder nach dem Radfahren – die Hauptursache sind suboptimale Sitzpositionen. Genau hier setzt unsere Radanpassung an: Vermessung von Sitzknochen, Füßen und Händen, passende Ergonomie-Produkte und die richtige Einstellung Ihres Rads.
Drei Wege zu gesünderem Fahren
Ergonomie
Sattel, Griffe, Pedale: Wie die Kontaktpunkte zwischen Mensch und Rad über Komfort entscheiden.
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240 bis 800 kcal pro Stunde: Warum das Rad ein perfektes Trainingsgerät für die Fettverbrennung ist.
Mehr erfahren →Schmerzfrei Radfahren
Sitzbeschwerden, Nacken, Knie: Woher die typischen Probleme kommen – und was dagegen hilft.
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